آيا مي‌توان يك جايگزين براي سيگار پيدا كرد و براي هميشه استفاده از آن را كنار گذاشت؟ اعتياد به نيكوتين باعث مي‌شود زماني كه سيگار در دسترس شما قرار ندارد احساس بي‌قراري و اضطراب كنيد و نوعي سردرگمي ذهني را تجربه نماييد. در اين شرايط بسياري از افراد به دنبال جايگزيني سالم مي‌گردند تا بتوانند در مسير پرهيز پايدار بمانند و از مصرف مجدد سيگار پيشگيري كنند. همين جايگزين‌هاي سالم باعث به وجود آمدن تفاوت ميان افرادي كه هزار بار تصميم گرفته‌اند كه سيگار را ترك كنند با كساني كه واقعا آن را يك بار براي هميشه كنار گذاشته‌اند مي‌شود. ما در اين مقاله در مورد چگونگي كاهش احساس نياز به سيگار و جايگزين‌هاي سالم آن در زندگي توضيحات بيشتري ارائه كرده‌ايم. بهره بردن از مشاوره ترك اعتياد به شما كمك خواهد كرد تا بتوانيد پرهيز ماندگاري را تجربه نماييد. 

منبع: جايگزين سيگار | بهترين جايگزين بجاي سيگار چيست